26歳サラリーマン 1日の紹介
突然ですが、会社勤めの26歳サラリーマンのある平日を紹介します！
7時 ☀️起床☀️
〜朝の準備〜
8時10分 出発
〜🚃通勤🚃〜
8時50分 👨💼出社👩💼
9時 業務開始
12時 お昼休憩
13時 業務開始
17時 業務終了
〜🚃退勤🚃〜
18時 家到着
〜着替えなど〜
18時10分 筋トレ💪 or ご飯🍚 or 買い物
↓ ↓ ↓
19時 お風呂 お風呂 ご飯🍚
↓ ↓ ↓
20時 軽食 洗濯 筋トレ💪
↓ ↓ ↓
20時30分 洗濯 お勉強 筋トレ💪
↓ ↓ ↓
21時 お勉強 お風呂
↓ ↓ ↓
22時 調べ物やゆったり 洗濯
23時 おやすみzzZ
もちろん毎日若干異なることもありますが、大体の生活リズムはこんな感じでした。
(残業する日はまた違います…笑)
帰宅後どのルートに行くかは冷蔵庫の中身と筋肉痛て決めます。
・食材無し → 買い物ルート
・食材有り → 筋肉痛がない → 筋トレ
筋肉痛がある → ご飯
お勉強の内容は幅広く、その時に気にハマっていることを突き詰めるようにしています。
今までは栄養についてや美容関係について色々調べていました！
色々知識がつくと一石三鳥だと思います
- 物を選ぶときに気をつけられる
- さらに興味がでる
- 話題の引き出しが広げられる
なんでも知っていて知識が豊富な人はカッコいいですよね！
そんな人になれるように毎日色々調べています笑
やっぱり時間を有意義に使えるとやりたいこともできて、輝ける人になるのではないないかと思いました！！！✨✨✨
